不自律可以从两方面去说，一说是指言语上的不自律，另一说是指行为上的不自律。
从我们社会的大环境上来说，我们是有几千年历史的文明古国。从古至今，人们崇尚的始终是文明健康的人生之路，而那些与社会文明背道而驰的言论、行为必为大家所不齿，最终将会成为过街老鼠人人喊打。始终信奉那句话“人间正道是沧桑”。
不自律，可以从自己对自己的时间管理方面来说，我们所说的不自律，就是说自己不能很好的控制自己，首先就是我们的时间，我们做不到到什么时间就做什么事情？比如说我们一定要按时起床，按时睡觉，很多人都做不到，所以说我们要想真正的做到自律，首先要把时间控制好。
