超市买的牛肉自己煎八分熟能吃吗 会不会有细菌会不会吃了长虫死啊（吃了半生不熟的牛肉会长寄生虫吗）

没什么东西没有寄生虫，牛肉中当然有寄生虫，所以烤牛肉最好少吃！尤其是那些不是很熟的牛肉怎么可能没有寄生虫，吃熟牛肉比较好,建议增加运动调节饮食调整生活规律，如天天慢跑三十分钟，可以促进机体修复的增加。 建议合理搭配，要相对清淡，要做到规律、合理，多吃蔬菜水果，鱼类等及适当增加钙质，满足机体需要。 少食咖啡、可可等兴奋性饮料；少食高胆固醇食物；少食煎炸；少食辣椒、生姜、辣椒等；