炒黄豆的热量是多少（干炒黄豆的热量高吗能减肥吗）

炒黄豆的热量高，100克炒黄豆的热量是450千卡。所以炒黄豆如果吃多了是会容易发胖的，因为炒黄豆里面的蛋白质含量很高，而且也是主要成分，所以无论怎么制做，也是改变不了其成分的。

炒黄豆的热量是390大卡。

黄豆的热量很高，每一克黄豆所含的热量是3.9千卡，黄豆营养很丰富，含有大量的蛋白质，也就是说每100克黄豆含390千卡热量。