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拔河比赛应怎么站位(拔河比赛人员怎么安排最好)

拔河比赛应怎么站位(拔河比赛人员怎么安排最好)

更新时间:2025-01-07 20:45:05

拔河比赛应怎么站位

拔河站位技巧包括身体倾斜角度和重心的选择、根据体重选择站位、赛前将绳子取直、根据惯用手选择手的摆放。

身体倾斜角度需要保持在四十五度,重心应该放在身体的最后面。身体比较重的选手要排在最后面,依次类推。赛前要将绳子取直,这样选手才能把力气用在“刀刃上”。

习惯用右手发力的同学要将左手放在前面,相应的,习惯用左手发力的同学应将左手放在后面。

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