主料:牛胸口500克
调料:料酒20克、酱油15克、甜面酱15克、大葱1根克、姜1块、香油10克、大蒜3-4瓣、八角2个、桂皮1小块、香菜2根、香醋适量、白糖适量
做法
1、把牛胸口肉切成二大块,先放入冷水锅中慢慢煮沸,让血污腥臊尽量排出,倒出洗净
2、大葱洗净切成段,姜洗净切成片备用。放入沸水锅中,放牛胸口肉、葱段、八角、桂皮、酱油、姜片,黄酒,烧沸后,转用小火焖煮约2小时,能用筷子戳通时即熟,可捞出。
3、热锅放入少许花生油,将花生放入锅内翻炒,要一直翻炒,小火将花生炒出香味就可以出锅了。
4、放凉的牛胸口肉切片,用碗装好。
5、大蒜去皮切成蒜末放入牛肉中。
6、香菜洗净切成小段,放入牛肉中,在碗里加入香醋、白糖、盐、酱油、甜面酱,用筷子将所有的食材搅拌一下装盆,淋上香油,撒上葱姜丝
原料:
牛胸口油 (1勺)
盐 (少许)
酱油 (1勺)
蚝油 (少量)
辣椒酱 (1勺)
芝麻 (10克)
步骤:
1、准备一大块牛胸口油
2、切成厚薄均匀的薄片,然后平铺在炸篮上
3、烤箱提前预热,上下火200度
4、预热好以后放入牛胸口油,烤3分钟左右就可以了,我用的是海氏K5空气烤箱,选择的是空炸功能
5、在烤肉的过程中调一下酱汁,用辣椒酱,蚝油,生抽,蒜蓉,白芝麻一起混合搅拌均匀即可
6、将烤好的胸口油放入盘子里,淋上酱汁即可。