所需食材:黄鳝250克(一条),草菇100克,萝卜100-150克,大蒜8瓣,姜丝10-20克,料酒2瓷勺,胡椒粉1瓷勺,盐2小勺,葱3根,香菜1颗,食用油5瓷勺
烹饪步骤
萝卜去皮,切成寸块,放水烧开后小火闷煮半小时(水量为汤量,2人份约500毫升)黄鳝让小贩杀好,切成寸段。回家自己洗净,烧壶开水,浇在鳝段上,目的是去除粘液。冷水冲洗鳝段表面粘液。
骨肉分离: 黄鳝脊骨是三面棱柱形,用小刀分离脊骨,鳝肉劈下为鳝背,呈片状,(烫过的鳝段不滑,下手容易)
菜刀耍起来: 草菇切厚片,(个小的对半就行),姜丝,葱花,香菜末
热油锅,下黄鳝脊骨,再下姜丝,炸到金黄,下鳝片,大火翻炒,下蒜瓣,继续翻炒,约1分钟,加料酒,翻炒几下。
直接在油锅里加入热的萝卜汤和萝卜,草菇,盐,胡椒,大火烧开。改小火加盖闷炖15分钟。此时汤色浓白,香味四溢!!尝咸淡,然后加胡椒,味精,葱花,香菜。关火上桌!!
用料
白萝卜1个
鳝鱼300克
生姜少许
蒜苗2棵
蒜瓣3瓣
酱油少量
陈醋少量
花生油1汤匙
做法
1准备好鳝鱼,切成片块,放入酱汁盐醋腌制好
2大火起油锅,将入味的鳝鱼入锅煎
3把煎好的鳝鱼装起盘中
4白萝卜去皮,切片
5大火起油锅,下蒜头爆香入萝卜炒至熟,放入开水焖软
6倒入鳝鱼一起,下盐焖入味
7放入生姜片和蒜苗翻炒
8焖至蒜苗熟透即可