发球机只能是有一定水平的高手，基本功已经成型的人拿来练练摆速，练练连续性，或者脚步和腿部力量。
初学者自己打发球机就毁了。
因为你的发力、动作没有教练给你看着的话，你是不可能发现自己的问题的。
而且发球机发的球都是傻球，和平常跟人打的球，节奏、旋转、落点都完全不同，如果你是初学者不要再用了，对练球完全没用。
你得一直练，很刻苦练2-3年才能对自己的动作有一些感觉，怎么说呢，就是有一天你会发现自己打球动作不再是问题了，自己完全能体会到自己的动作是什么样子了，正反手回球只要对方不乱打，自己就能回出规律、稳定，向前的力量充足的球，而且很轻松，这个时候再打打发球机。
你有条件的话找个水平高一些的教练学，不想找就野路子和各路人马过招，等你球性球感都掌握了，也能打出一片天下。
