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燕麦片怎么泡法(燕麦片的正确泡法和配方)

燕麦片怎么泡法(燕麦片的正确泡法和配方)

更新时间:2025-01-07 18:15:39

燕麦片怎么泡法

  1、再买⼀包绿⾖爽,每次⼀⼩包加燕麦搅拌后加刚热的⽔,边搅拌,盖两三分钟即可,当夜宵吃,既不会上⽕,也还可以解决纯燕麦的.那种清淡⽆味。

  2、可加⽜奶粉搅拌后,加热⽔,也要边冲⽔边搅拌(燕麦不会粘在⼀起,个⼈经验)

  3、假如不要上⾯两种的话,我也会加蜂蜜,但是这个时间(蜂蜜只能⽤温⽔冲,不然很多营养成分会丧失)

直接用室温牛奶去泡的话是可以的,这样能最大化的保留麦片以及牛奶的营养成分,并且这样泡出来的燕麦口感会更好。

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