银耳汤红枣枸杞家常做法一般熬煮1-2小时。
以下是具体的做法:
材料:
- 银耳 20克
- 红枣 10个
- 枸杞 适量
- 冰糖 适量
步骤:
1. 将银耳浸泡在水中泡发,约20-30分钟,然后用清水洗净,撕成小块备用。
2. 将红枣用清水浸泡,洗净备用。
3. 将适量的清水倒入锅中,放入银耳和红枣,大火煮沸。
4. 待水沸腾后转小火,继续煮约1-2小时,直到银耳完全熟烂,红枣也变得松软。
5. 在煮的过程中,可以根据个人口味加入适量的冰糖,搅拌均匀即可。
6. 最后加入适量的枸杞,再煮约10分钟即可。
建议在煮汤时不要加入任何其他的调料,以保持原汁原味的营养美味。煮好后可以直接食用,也可以放入冰箱冷藏后再食用。
准备食用材料: 银耳50克,红枣5个,枸杞10个。
1.准备食材:
2.将银耳,红枣用清水泡1小时
3.银耳去黄根,成小朵,红枣去籽,切成小粒。
4. 锅里倒入清水,把银耳、冰糖倒进大火烧开,中火炖20分钟。
5.再把红枣粒倒进炖5-10分钟。
6. 炖好,把枸杞倒进焖5分钟
7. 美味又滋补的银耳红枣枸杞汤就完成了,好好享用吧。