1.振动类：通过快速的振动手法，刺激肌肉和神经，促进血液循环和松弛肌肉。
2.挤压类：通过用手指、手掌或拇指等部位对特定穴位或肌肉进行持续的挤压，以达到舒缓疼痛、促进血液循环的效果。
3.叩击类：使用手掌、拳头或指尖等部位进行快速而有力的叩击，刺激肌肉和神经，促进血液循环和放松肌肉。
4.运动关节类：通过对关节进行特定的运动和拉伸，增加关节的灵活性和活动范围。
5.摆动类：通过手臂或手掌的摆动运动，使身体部位产生轻微震动，促进血液循环和松弛肌肉。
6.摩擦类：使用手掌或指尖等部位进行有节奏的摩擦，刺激皮肤和肌肉，促进血液循环和放松肌肉。
手法的分类
一般推拿手法主要分成六大类，即摆动类、摩擦类、振动类、挤压类、叩击类和运动关节类手法。
其他分类
根据手法术式结构的简繁，可将推拿手法分成单式手法与复式手法两类；
单式手法又称基本手法，前者通过直接作用力作用于软组织，是指手法的术式结构为单一成分的一类手法，如推法、拿法、 按法、摩法、捏法、揉法、点法、拍法、㨰法等；
复式手法是通过间接作用力作用于骨关节，即手法力通过骨骼杠杆及软组织的张力作用于远端的关节或韧带，引起关节运动状态的改变，多由两种或两种以上单式手法相结合而形成的一类手法，如按揉法、拿揉法、 推摩法、牵抖法等
