节食真的可以瘦吗（纯节食15天瘦30斤）

当然了，所谓的科学减肥，什么有效减肥，其实，就是减饭。就是节食。才能迅速的瘦身。减肥成功。

所以说，节食真的可以瘦，这是科学。