赶海的最佳季节就是夏季和秋季，这两个季节海底生物最为活跃，在夏季有很多的贝壳类生物出现，贝壳类生物也是非常好抓的，在大家准备去海边赶海的时候要准备赶海的必备工具，在去赶海的路上要做好防护准备及时涂抹防晒霜和及时补水。在大家赶海可以在海边发现很多的贝壳类的生物，贝壳类的生物常常隐藏在石头下面，需要大家细心地观察一下。
大概在9、10月秋季为最佳。时间，赶海一般选择在大潮汛最好，因为大潮汛海水退的远又快，特别是贝类海鲜行动较为迟缓。
像渤海湾的潮汐是初一、十五"两头潮"，每月农历初一、十五前后是潮汐落差最大的时候，这才是赶海的最佳时间。
初五和初六，也能退潮，但一般不会是大潮。农历二十之后，退潮规模会逐日减小，直到进入下一轮循环。
初七几乎不能退潮。
初八一直到初十，都是小潮，海滩往往只闪出一个边儿，就迅疾涨潮了。
农历十二到农历十三，在靠近天亮时，海潮已经退干，随即就要涨潮了。
