大姨妈做什么汤比较好（大姨妈来了炖什么汤最好）

大姨妈期间做点暖汤比较合适，比如生姜红枣汤，还有红枣桂圆枸杞粥，都行，总之尽量少吃寒凉的食材，要顺应身体需要，不可以伤害自己。

当然是补气血的汤。也不用多复杂。

家里常备的一些东西就可以。

鸡蛋，红枣，红糖，生姜，用炖奶锅一起煮个十分钟，喝了以后又热乎又能促进血液循环。