如何抑制胡须生长（抑制胡须生长最好的方法）

那是因为雄性激素分泌过多的原因所以要想不让自己的胡须生长的太快，那就吃点雌性激素的食物，这样胡须就不会长得那么快了。

在饮食方面应减少油腻、盐渍、刺激性食物的摄取，少吃味精等调味品，也有助于抑制胡须的生长。

刮胡子刮的勤一些就好。最好起床20分钟后刮胡子，才能保持一天的面部清洁。这主要是由于刚起床时，经过一夜的休息，生殖机能旺盛，胡子生长也快。