多喝热水有什么好处（喝热水的10大好处）

出汗。多喝热水有好处的是，容易出汗。排毒。人在喝热水的过程中，体温会上升。然后身体就会容易出汗。这样可以帮助身体释放毒素。

多喝开水的好处如下:

第一、喝温开水可以保护牙齿

第二、可以对肠胃好

第三、可以健胃消食

第四、可以补充水分

第五、可以保护牙齿

第六、比烫水好，保护口腔

第七、可以养颜