番茄炖鮰鱼(江团)的做法步骤1生姜切丝,蒜切片2鱼切块,也可以切片,用少量盐,葱段,料酒腌20分钟3西红柿剥皮后切成小丁4炒锅放油烧热,下葱姜蒜爆香5加入番茄翻炒6番茄尽量用锅铲压碎,这样鱼汤也更鲜更有味7再加入适当的盐炒至粘稠,再加水8锅里加水,水不能太多,多了没味,也不能太少,少了就成糊了,盖过鱼块就行9水开后小火炖5分钟,加入鱼块,小火慢烧5分钟,放入鸡精,准备起锅10好了,用的是不锈钢盆装的,不好看请见谅
番茄炖鮰鱼(江团)的做法步骤1生姜切丝,蒜切片2鱼切块,也可以切片,用少量盐,葱段,料酒腌20分钟3西红柿剥皮后切成小丁4炒锅放油烧热,下葱姜蒜爆香5加入番茄翻炒6番茄尽量用锅铲压碎,这样鱼汤也更鲜更有味7再加入适当的盐炒至粘稠,再加水8锅里加水,水不能太多,多了没味,也不能太少,少了就成糊了,盖过鱼块就行9水开后小火炖5分钟,加入鱼块,小火慢烧5分钟,放入鸡精,准备起锅10好了,用的是不锈钢盆装的,不好看请见谅