跑步跑的小腿肚下面靠内侧疼是怎么回事（跑步右侧小腿内侧疼怎么解决）

跑步小腿肚下面靠内侧疼常见的原因：1、韧带未适应剧烈的运动，产生急性的损伤。这种情况要做好跑步后的恢复工作，物理治疗、热敷，适当的降低运动量等治疗。2、跑步的运动量过大，产生劳损性的、积累性的损伤。需要去医院进行诊疗。