平常要注意脸部的清洁工作,避免脸部的油脂堵塞毛孔,从而引发痘痘,也要适当的使用一些保湿霜,避免脸部由于缺水而出油。
吃饭也要注意不要吃一些辛辣刺激性的食物,避免胃部积热,平常也应该多吃一些新鲜的水果蔬菜,多喝水帮助排出身体的毒素。