太极快速打法（太极新式打法口诀）

太极拳打法包括快速打法和正常速度打法。快速打法是比武和生死战时，全身气血高速运转整合，达到速度和力量的最大化，但不失心意身之三合。一般顶级高手才能做到，没达到这一境界施展不出来。

正常速度打法就是目前流行于网络上的所谓太极拳实战。太极拳本身没有慢打，只有慢练，慢练是整个心意身的必要过程，如拳架套路和太极推手等，但在真正比赛和生死战中没用。