入伏可以吃什么水果（入伏后哪四种水果不宜多吃）

西瓜。桃子、葡萄、火龙果、梨子、苹果、果胶等等。

这些水果可以起到止渴消暑的作用，而且都含有很高的维生素C、维生素B1、糖类、钙、铁、胡萝卜素等等

西瓜，菠萝，西红柿等

入伏之后，天气会越来越热，我们在饮食上，可以吃一些降暑的食物。其中，水果是不错的降暑食物之一，例如，西瓜、菠萝等等。