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冬天早晨适合什么运动(冬天最适合哪项运动)

冬天早晨适合什么运动(冬天最适合哪项运动)

更新时间:2025-02-02 14:38:16

冬天早晨适合什么运动

       冬天早晨适合短跑,慢步,散步,仰卧起坐,打羽毛球,打太极,玩陀螺,瑜伽,冰滑,拉伸运动,深呼吸运动,瘦身运动,减肥运动等运动。

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