早上不爱起床怎么办（早上不想起床怎么办有什么小妙招）

步骤/方式1

以我个人的经历来看，首先得保证晚上早睡，睡一个充足觉，早晨醒来才不会觉得困，这样容易起来。

步骤/方式2

其次就是保证不赖床，早晨醒来睁开眼睛，稍微清醒一点就立马起床。

步骤/方式3

最后就是要给自己早晨醒来安排任务，比如给自己或家人做一份美美的早餐，让自己有起床的动力和成就感