胃不好的人不建议你吃红枣,有可能会引起症状加重的,平时一定要注意养胃,每天早上可以吃点生花生米,空腹的情况下吃有利于改善脾胃功能失调的症状,不要吃辛辣、生冷和过于刺激性的食物,要以容易消化的半流质或者流质软食为主,细嚼慢咽。