
我和小宝我们两个人经常吃三个菜,二个菜有点少,吃四个菜有点多,三个菜正正好。晚餐为了减肥,不要太丰盛。一个玉米,一道菜,炒一个青菜一道菜。拌一个黄瓜一道菜。
两个人吃晚餐,首先要有一小D芹菜拌花生米,再做一个素炒西兰花,有二两左右的面食或者是米饭,再做一个紫菜蛋花汤就可以了,

我和小宝我们两个人经常吃三个菜,二个菜有点少,吃四个菜有点多,三个菜正正好。晚餐为了减肥,不要太丰盛。一个玉米,一道菜,炒一个青菜一道菜。拌一个黄瓜一道菜。
两个人吃晚餐,首先要有一小D芹菜拌花生米,再做一个素炒西兰花,有二两左右的面食或者是米饭,再做一个紫菜蛋花汤就可以了,