防晒霜和隔离霜的功效和成分不同，因此不能说哪个更好，而是要根据个人需求来选择。
如果长时间在室内，可以使用有防晒功能的隔离霜来隔离电脑辐射和灰尘对皮肤的伤害；如果长时间在户外，建议使用防晒霜来避免紫外线的照射。同时，两者也可以一起使用，但使用顺序要注意，先用防晒霜再用隔离霜
主要是看自己的需求来决定的。
防晒霜：
简单来说，就是通过吸收或者阻隔的方式来防止肌肤被晒黑晒伤的护肤品。吸收的方式指的是化学防晒霜，阻隔的方式说的是物理防晒霜。
隔离霜：
主要作用是保护肌肤，阻隔护肤品和化妆品，保护肌肤不受化妆品的伤害，隔离霜是一种化妆品。
