女生天天上夜班喝 什么茶对身体最好（经常上夜班熬夜喝什么茶好）

女生天天上夜班，喝绿茶对身体最好。绿茶具有提神醒脑，缓解疲劳的作用可以减缓上夜班对身体产生的疲惫感，并且绿茶对皮肤也具有非常好的滋润效果

女生经常上夜班最好多喝绿茶，绿茶排毒养颜去火，能减少熬夜对身体的伤害，所以奉劝大家，平时多喝绿茶，少熬夜，养成良好的生活习惯。