3岁小孩能吃松子吗（儿童坚果1-3岁无添加品牌）

能吃。小孩是可以吃松子的，但是每天不宜吃多，因为松子中的油性成分多，吃多了不利于肠胃的吸收和消化，小孩每天吃松子不能超过30克。

松子中的烟酸可以刺激儿童的大脑和神经系统的发育，同时还可以提高儿童身体的免疫力，有利于儿童的健康成长。