失业保险暂停网上办理具体步骤如下：
1. 首先打开所在地失业保险网站，一般可以在当地劳动保障部门网站上找到，例如，北京市失业保险网站是北京市人力资源和社会保障局的网站。
2. 在网站首页，找到“个人服务”或“个人中心”等入口，进入个人账户界面。
3. 在个人账户界面中找到“失业保险金”菜单栏，选择“申请暂停失业保险金”选项。
4. 根据页面提示，填写相关信息，如姓名、身份证号、失业保险金领取开始和结束时间、证明材料等。
5. 提交申请后，等待审核。审核通过后，您的失业保险金暂停申请将生效。
请注意，申请失业保险金暂停时，需要提供相关证明材料，如从事兼职工作或者参加培训的证明等。此外，由于不同地区的申请程序可能有所不同，建议您先联系所在地的失业保险服务机构咨询并了解具体的办理流程，以确保申请成功。
