茶喝多了有坏处吗（茶喝多了会不会对身体有什么害处）

茶水喝太多有坏处！虽然茶中含有丰富的氨基酸、微量元素等营养成分，适当喝茶对人身体有很多好处，但是喝茶多了通常是有危害的！

好处：茶叶含有多种活性成分，比如茶多酚、氨基酸、芳香物质、茶多糖、维生素、咖啡碱、茶皂素、矿物质等。所以，喝茶水可以补充身体营养成分。

坏处：但如果长期过量过浓喝茶水会影响消化和人体对铁的吸收。