冬天给孩子吃什么食物最好（儿童冬天补钙铁锌）

营养丰富的食物。冬季需要给孩子适当的食物进补，增加抵御寒冷和抗病毒的能力，这些食物可以是牛肉、羊肉或者是饺子。