打篮球时可以用胳膊和手臂抱球吗（篮球双手抱球可以抱多长时间）

能，只要不犯规就行；不够抢到的可能性比较小，因为对方双手抱球上肢的力量都在球上，另外去抢的人接触球面少了，很容易犯规，最对能争取到争球的机会，所以把握不大很多人就不去抢了