四季或春、秋二季采收,除去根茎及根,洗净,干燥备用,尤以鲜用为佳。乌蕨,别名大叶金花草、小叶野鸡尾、蜢蚱参、细叶凤凰尾等,是真蕨目鳞始蕨科乌蕨属植物。植株高10-65厘米。乌蕨根状茎短而横走,粗壮,密被赤褐色的钻状鳞片。
乌蕨一般在四五月份釆摘