坐月子能吃奥利奥饼干吗（产妇7天能吃奥利奥饼干吗）

坐月子应该少吃奥利奥。奥利奥作为一种高热量食品，其中含有巧克力，巧克力的脂肪含量较高，在饭前坐月子的女性若食用奥利奥，会产生暂时的饱腹感，影响正常食欲，从而打乱了产妇的饮食作息及生活规律，对身体健康不利。奥利奥中含有的奶油糖分较高，食用过多很易使产妇发胖，导致心血管疾病、高血压、糖尿病的患病率增加。