劳动强度是劳动的内含量或劳动的密度，增进劳动的强度，意思就是说在同一时间内增加劳动的支出。
劳动强度是一个容易进行主观感觉而不容易进行理性抽象的概念。
过去，人们往往从两个方面来理解劳动强度：主观感觉和工作量密度。
比如一个人正常工作8小时，每小时生产1件商品，那么总共就是8件。其中4件商品用于支付工资，就是说前4个小时是必要劳动时间，后四个小时是资本家剥削你的时间。
提高工作强度,每小时生产2件。
工资不变的情况下，必要劳动时间（生产4件产品来支付报仇的时间）就是2小时了，剩下的6小时都是资本家剥削你的时间了，就是剩余价值提高至6小时的12件了。
现实中就是要求2天做好的工作，改成1天交。
要么加班，要么提高工效。那多出来的一天，就相当于被用于其他给资本家创造价值的地方了。
资本家为了加强对工人的剥削，赚取更多的剩余价值，所采取的基本途径有两条，一是强迫工人延长劳动时间，或强迫工人提高劳动强度，绝对地增加剩余劳动时间，这种方法叫"绝对剩余价值"；
二是通过技术进步，缩短必要劳动时间，即缩短工人再生产劳动力价值的时间，相对延长剩余劳动时间，这种方法叫"相对剩余价值"。
