抖音拍出来头太大的问题，可以尝试以下方法改善：
1. 调整拍摄距离：由于镜头距离脸部太近，可能会导致头看起来过大。试着调整与镜头的距离，让镜头距离脸部稍远一些，可以改善头太大的问题。
2. 选择合适的角度：不同的拍摄角度会对脸型产生影响。尝试从不同的角度拍摄，找到一个能够展现你最好看脸型的角度。
3. 使用特效：抖音提供了一些特效功能，如美颜、瘦脸等，这些功能可以帮助你调整脸部比例，使脸部看起来更小。
4. 调整画面比例：在拍摄时，可以尝试调整画面的比例。将画面比例调整为16:9或4:3，这样可以使得画面看起来更宽广，头部比例相对较小。
5. 使用剪辑工具：在发布前，可以使用手机或电脑上的视频剪辑工具进行编辑。选择画面比例调整功能，将画面比例调整为适合头部大小的比例。
6. 光线影响：光线对于拍摄效果也有很大的影响。在光线充足的环境下拍摄，可以使得画面更加清晰，头部比例也会相对较小。
7. 避免过度近距离拍摄：尽量避免镜头过于靠近脸部，因为过近的距离会让头部看起来更大。适当保持一些距离可以改善这一问题。
8. 注意背景：背景也会影响观众对头部大小的感知。选择合适的背景可以使得头部看起来更小一些。
9. 使用特效道具：一些特效道具如帽子、墨镜等可以用来遮盖部分头部，从而让头部看起来更小一些。
10. 增加身高比例：在拍摄时可以尝试踮脚或者将脚放在画面下方，这样可以让腿部看起来更长，从而增加身高比例，相对而言头部比例会显得较小一些。
综上所述，改善抖音拍出来头太大的问题需要从多个方面入手，包括调整拍摄距离、选择合适的角度、使用特效功能、调整画面比例、使用剪辑工具、注意光线影响、选择合适的背景和使用特效道具等。可以根据自己的具体情况选择合适的方法进行调整和改善。
抖音拍出来头太大的问题，可以尝试以下方法改善：
1. 调整拍摄距离：如果拍摄距离过近，会导致头部比例过大。适当调整拍摄距离，可以让头部比例看起来更正常。
2. 选择合适的镜头：不同的镜头会带来不同的视觉效果。使用广角镜头拍摄时，头部看起来会比实际大小更大。尝试使用标准镜头或长焦镜头，可以改善头部过大的问题。
3. 调整画面构图：通过调整画面构图，将头部置于画面中央，可以减少头部过大的问题。此外，在拍摄时留有一定的空白空间，可以让画面看起来更平衡。
4. 使用特效：如果以上方法都无法解决问题，可以使用一些特效来调整头部大小。例如，使用缩放或扭曲特效来缩小头部比例。但要注意不要过度使用特效，以免影响画面的真实感。
5. 后期处理：在拍摄完成后，可以使用图片编辑软件对图片进行后期处理。例如，使用裁剪工具来缩小头部比例，或者使用调整工具来调整画面的亮度和对比度，使画面看起来更平衡。
总之，针对抖音拍出来头太大的问题，可以通过调整拍摄距离、选择合适的镜头、调整画面构图、使用特效和后期处理等方法来改善。根据实际情况选择合适的方法，可以让视频看起来更美观。
