1km跑进五分钟需要以多少速度来跑（5公里21分钟如何跑进20分钟）

1km跑进五分钟需要以最少12公里每小时的速度来跑，也就是最低200米每分钟的速度来完成，如果低于这个速度可能要完不成，当年我记得在大学的时候，做一千米测试，结果跑了三份十五秒，那可是累的够呛，这成绩不是最好的，倒也是不错了。