辣椒芒的皮可以吃吗（海南辣椒芒的营养价值）

辣椒芒的皮是指辣椒的外皮或者辣椒的薄膜。一般来说，辣椒芒的皮是可以食用的，但口感较硬，有些人可能不太喜欢。如果您不喜欢辣椒芒的皮，可以将其剥掉或者在烹饪过程中去除。另外，辣椒芒的籽和内膜含有较多的辣椒素，如果您不喜欢辣味，也可以将籽和内膜去除。请根据个人口味和喜好来处理辣椒芒的皮。

不可以

果皮偏苦涩，口感不好，相信没有人会喜欢吃芒果皮。辣椒芒削皮，果肉切成小块，直接送入口中即可，不要手撕和牙啃