手机开直播卡顿可能是由于网络不稳定或手机性能不足等原因引起的。以下是一些解决方法：
1. 检查网络：
直播需要稳定的网络才能保证流畅的观看体验。可以检查手机是否连接到了稳定的Wi-Fi网络或者4G移动网络。如果网络不稳定，可以尝试切换到其他网络或者移动到信号更强的地方。
2. 关闭其他应用：
直播需要占用手机的一定性能和网络资源，如果同时运行其他应用，可能会导致手机性能不足，从而引起卡顿。可以尝试关闭其他应用，释放手机性能和网络资源。
3. 降低分辨率：
如果手机性能不足，可以尝试降低直播的分辨率，减轻手机的压力，从而提高直播的流畅度。
4. 清理手机内存：
手机内存不足也会导致手机性能下降，从而引起卡顿。可以尝试清理手机内存，释放一些空间，提高手机性能。
5. 更新应用：
如果直播应用本身存在一些问题，可以尝试更新应用程序或者更换其他直播应用。
需要注意的是，手机开直播卡顿可能是由多种因素引起的，需要根据具体情况进行排查。如果以上方法无法解决问题，可以尝试联系直播平台的客服或者寻求专业技术人员的帮助。
1.
检查并提升网络质量,使用稳定的网络环境进行直播;
2.
避免同时打开太多的应用程序,清理手机内存;
3.
尝试升级、更新直播软件,或者更换其他效果较好的直播软件;
4.
只在手机性能较强的设备上进行直播,确保硬件配置和手机软件可以支持流畅直播的需要
