宝宝抓周一般是上午，或者是吃长寿面之前进行都是比较好的。
古代抓周还讲究仪式，现在大家也都很重视，需要仪式感，所以宝宝抓周前要先给宝宝换上喜庆的新衣服，然后准备一把平安梳，一般给宝宝梳头，一边还要唱梳头歌。
梳头结束后，由妈妈带着抓周物品祭拜祖先，告知祖先举行满月抓周活动，求祖先保佑，为宝宝祈福。
然后就把东西铺好，将宝宝抱到抓周物品的中间，让宝宝自己选择。
在我国，宝宝出生后满一周岁就会安排宝宝抓周。一般抓周的时间会安排在午饭前的任意一个时间点，具体的时间会根据每个家庭或是每个地区的习惯而定，并没有特定的时间点。但是一定是午饭前
