晚上健身后可以吃东西吗 晚上健身完可以（晚上健身完要不要吃东西）

可以

1.晚上健身完通常可以吃东西。

2.晚上完成健身以后若是出现了肚子饿的现象，通常可以吃一些低能量易消化的食物缓解，还可以吃一些低热量的水果饱腹，所以晚上健身完后通常可以吃东西。