在1000米跑步中加快速度需要多方面的训练和准备。以下是一些建议：
1. 增强心肺功能：通过长期的跑步、游泳、跳绳等有氧运动，可以提高心肺功能，使你在跑步时能够更长时间地保持高速度。
2. 增加肌肉力量：通过力量训练，特别是下半身的力量训练，可以增加跑步时的推动力，使你更快地前进。
3. 优化跑步姿势：正确的跑步姿势可以减少空气阻力，提高跑步效率。保持身体挺直，眼睛向前看，手臂自然摆动，膝盖弯曲，脚步有力。
4. 节奏训练：在跑步时找到适合自己的节奏，并努力保持。可以通过练习间歇跑、变速跑等来提高速度和耐力。
5. 补充能量：在跑步前和跑步过程中，适当地补充能量可以提供更多的能量和耐力。
6. 坚持训练：要想在1000米跑步中加快速度，需要坚持长期的训练和准备。
综上所述，通过增强心肺功能、增加肌肉力量、优化跑步姿势、节奏训练、补充能量和坚持训练等多方面的努力，可以有效地提高1000米跑步的速度。
要在1000米跑步中加快速度，首先要确保自己充分热身，保持良好的体态并深呼吸。在起跑后，要努力用双臂摆动和脚步频率来增加速度。保持头部保持正直，目光注视前方。在终点前的最后阶段，要尽全力加速冲刺。
训练时还要注重间歇性训练和爆发力训练，以提高肌肉爆发力和耐力。
最后，不要忘记每次训练后合理休息和补充营养，这样才能更好地提高1000米的跑步速度。
