1、蛋黄泥
食材：鸡蛋。
制作方法：将鸡蛋煮熟、剥壳，取出蛋黄，研磨成粉，可用开水调和，在两次喂奶中间给宝宝吃。开始时每天喂一只蛋黄的1/8，等宝宝适应后，逐渐增加到1/4、1/2，直至整个蛋黄。
2、苹果酱
食材：苹果1/8个，白糖少许。
制作方法：把苹果洗净后去皮除籽，然后切成薄薄的片，再放入锅内并加少许白糖煮，煮片刻后稍稍加点水，再用中火煮至糊状，停火后用勺子背面将其研碎。
3、红枣泥
食材：红枣100克，白糖20克。
制作方法：将红枣洗净，放入锅内，加入清水煮15～20分钟，至烂熟。去掉红枣皮、核，加入少量白糖，调匀即可。
宝两岁以上，乳牙基本上长整齐了。有些食物可以通过咀嚼后更易消化。可以适当加入一些富含植物和动物蛋白丰富的食物，比如，鱼丸、肉末、蛋羹、豆腐等。家长还要知道，绿色蔬菜是不可缺少的，但是要把蔬菜切碎些，以免蔬菜纤维过长，而导致宝宝嚼不烂咽下时会卡到嗓子
可以给宝宝做些早餐：牛奶、豆沙包、花生米，中餐：鸡块、肉末茄子丁、冬瓜汤、软饭，晚餐：骨头汤馄饨、素炒蒿子杆、小窝头。然后日常生活中多吃新鲜的瓜果蔬菜，注意清淡饮食，避免食用过于油腻的食物就好了
