两岁宝宝可以适当的吃一些鸡蛋以及瘦肉或者是鱼肉，并且也可以吃一些豆制品，比如豆腐或者是豆浆，因此也可以适当的喝一些牛奶，并且还要适当的多吃一些蔬菜水果，能够补充身体所需要的蛋白质以及维生素，或者是脂肪等营养物质。宝宝在发育阶段尽量多吃些营养比较丰富的食物，并且保证食物的多样化，不要让孩子或者是挑食。
孩子已经两岁了，所以这个时候能吃的东西比较多。建议给孩子吃一些营养的食物，比如鱼、虾、瘦肉、鸡蛋等，这些都是富含蛋白质的，而且可以给孩子补钙。
但除了要给孩子吃荤菜之外，也要给孩子多吃一些素菜，比如黄瓜、胡萝卜、茄子、番茄，这些食物的维生素c含量非常的高，同时也可以满足宝宝的身体需求。
