眼珠不会转动怎么训练（眼球转动训练最简单方法）

用手拿一个小物件，将持物的手臂伸直，在眼前画圈，让自己的眼睛始终看着这个小物件，保持头部不动，画圈速度以眼睛始终能捕捉到并看清这个小物件为宜。

先顺时针画圈，直到感觉眼睛有些疲劳，再换成逆时针画圈。画圈的大小幅度，随着眼睛适应能力逐步增大。睫状肌经过一个阶段训练，眼珠就会自如转动了。