好。
早上一般可以喝脱脂牛奶,通常具有减肥、补钙、镇静安神等作用. 1、减肥: 日常生活中经常饮用脱脂牛奶一般有控制体重的作用,每天喝一杯脱脂牛奶不仅可以健身,还可以减肥.每天喝一杯牛奶的人比不喝牛奶的人减...