很多人啊，都有一个共同习惯，那就是认床，那么为什么大多数人换了别人的床就睡不着了呢?怎么会在陌生的环境中睡眠更好？？
另外一种，
客观方面，可能是家里人多吵闹不休，特别是孩子闹更令人不安。也可能是家里周围环境吵闹。总之，是家里睡眠条件不好。
主观方面，应该是心理问题。对家可能负有较大责任，或在家有忙不完的事，心里活动比较多，不能放轻松自己。也可以是时家人有意见，家不能令你放松舒适。
主观方面的话是很复杂的，有些可能是藏在内心深处，连本人都不易察觉。
可能也是一种个人习惯，你以前曾经在嘈杂的环境中因困倦而入睡，后来又有过这样多次的经历，当你逐渐适应了这样的睡眠，就不自觉的形成了一种条件反射，也就是习惯于在陌生的环境之中入睡，同时，你对于安静的熟悉环境反倒不适应
