淘米水洗脸的好处：
1. 增加皮肤水分：淘米水可以起到补水嫩肤的作用，使皮肤更加柔软、有弹性。
2. 适合偏油性皮肤：淘米水可以当成收敛水和面膜使用，特别适合偏油性皮肤。可以存放在冰箱里备用，晚上泡在面膜纸上做面膜。
3. 代替洗面奶：早上可以直接用淘米水洗脸，不必再使用洗面奶。最好连续使用五天，看到更加明显的效果。
长期用淘米水洗脸有补充肌肤缺失水分还能达到嫩肤的效果，能有效去除皮肤表面的油脂，达到彻底清理的作用。
淘米水中含有大量的蛋白质以及淀粉，在使用淘米水清理面部皮肤的时候，能有利于皮肤表面污垢以及油脂的去除，其中含有的维生素类药物还能加快皮肤代谢速度，达到美白肌肤的效果。如果皮肤比较油腻单纯使用淘米水见效比较慢，也可以做化学换肤治疗，可以把高浓度的果酸均匀涂抹在皮肤表面，果酸是从纯植物中提取得来，能降低对局部皮肤的伤害，有利于皮肤表面老化角质以及污物去除，能达到美白皮肤，缩小毛孔的效果，提升局部皮肤的美感。
在皮肤恢复到稳定状态的时候，还需要给肌肤补充充足水分，可以定期使用高补水的护肤品，能达到水油平衡作用，长时间维持效果。
