自热米饭能带上火车，自热米饭不属于违禁品。
由于自热火锅、米饭等自热食品的加热包在数秒内就可达到100摄氏度高温，产生的蒸汽容易烫到您和周围旅客，甚至触发烟雾警报器，因此动车上禁止使用自热食品，建议您乘车时不要携带，以免造成不必要的麻烦。
铁路新规定自热米饭不是违禁品可以带上火车但不可以大于25公斤。
《铁路旅客运输规程》中规定：
第五十二条 下列物品不得带入车内：
1、国家禁止或限制运输的物品；
2、法律、法规、规章中规定的危险品、弹药和承运人不能判明性质的化工产品；
3、动物及妨碍公共卫生（包括有恶臭等异味）的物品；
4、能够损坏或污染车辆的物品；
5、规格或重量超过本规程第五十一条规定的物品。
