儿童可以喝酸奶吗（儿童十大放心酸奶排名）

儿童当然可以喝酸奶了，酸奶是非常有营养的，可以帮助消化吸收，开胃，小孩一定要多喝。但是我们在购买的时候一定要仔细挑选，不要买假酸奶。

可是适当喝，但不能过量喝。喝酸奶的好处是酸奶内含有益生菌，是有益菌，可以调节宝宝肠道菌群，缓解便秘和胃肠功能紊乱；但酸奶中也添加有防腐剂，糖精等对宝宝成长不利的物质，所以可以适当喝，同时不能喝太凉的酸奶，增加孩子的肠胃负担。