榨豆浆时，可以选择使用生燕麦片，而不是熟燕麦片。这是因为生的燕麦片含有更多的植物纤维、蛋白质和淀粉质，这些成分在打浆过程中可以释放出营养丰富的燕麦豆浆。而熟的燕麦片由于植物纤维素、蛋白质和淀粉质已经完全熟化而凝固，只能被打成糊状，无法打出浆来。
在选择生燕麦片时，可以选择颗粒较饱满、颜色较白的燕麦片，这样的燕麦片含有的杂质较少，打出来的豆浆口感更加细腻。此外，如果想要增加口感和营养价值，可以在打豆浆时加入适量的黄豆或其他豆类，这样可以丰富豆浆的口感和营养价值。
总之，榨豆浆时选择生燕麦片比较好，并且最好选择颗粒饱满、颜色较白的燕麦片。
